看了播出，新聞報導家人好友都紛紛問我！在這裏分享我的感受
謝謝心理師 吳姵瑩Chloe W...

看了播出，新聞報導家人好友都紛紛問我！在這裏分享我的感受
謝謝心理師 吳姵瑩Chloe Wu 心理師給我的建議:
1.心疼自己的眼淚，生氣也是一種能力
2.他在說什麼？妳的感覺呢？
我要重視自己的感覺！
以下是人格養成的部分☺️

從小家人給我很多的愛，我也很願意去愛人跟體諒別人！長大出了社會，總會遇到一些鳥事，很少跟人分享難過的一面，因為我喜歡帶給別人快樂！痛苦我自己消化一下很快就過去...誰叫我記性差😂我是很容易滿足很容易開心的人，遇到不對或不好的事我也不想用言語或情緒傷害別人！盡量以滿足對方需求為目的！同時也可以感受到對方會因此開心，別人開心我就開心！但
為什麼還會感到委屈
1.期望別人也能對妳好
2.不願表達因為不想發生衝突
3.被誤會但不計較 ！兩者其實是衝突的

吃虧就是佔便宜，不計較會得到更多，總會有這麼一句話鼓勵著我！這幾年每天的功課是會問自己！我為什麼要有這麼多情緒？是不是把自我感覺放的太大了呢？怎麼付出還會想得到回報？為什麼還有不舒服的委屈？自從修行以後，我開始明白什麼是（修心）為什麼要（利他）
自小希望世界和平的想法，現在有了答案！
人的意識會決定心智，會因為想要更多，有慾望所以會有衝突，這都是小我的意識在作祟，要如何突破...就是一顆心！心有多大，路就有多廣！那如何讓自己的心變大～～愛別人勝過愛自己！這都是這幾年我在練習的！過程中或許有時也會出現委屈，在透過內省懺悔，現在的我，很難會有生氣跟委屈的感覺，因為那些感覺感受，那些逆境都是在考驗我！我也從練習當中，覺察自己的心念是否端正，覺察每個起心動念，是為了別人還是為了自己？
（我）感覺怎樣！（我）不想那樣！（我）想怎樣！
這些都是我！別被騙了....提醒自己別把（我）放的太大！
而我在節目分享出來，是希望看到或聽到的朋友，不會覺得自己的苦，看到我這樣，妳是不是比較不難過了呢？原來還有人比我慘啊！沒辦法人是表面的，不免還有比較心態！或許面臨感情困難的朋友，也能覺察自己的感受，是不是開始要重視自己的感受了呢？還是多體諒別人，不尋求認同感了呢？大家對我會難過會氣憤也都是因為人性本善都還有同理心！
但分享就是我的工作！我就是一個說故事的人，每個人都有屬於自己或親近朋友不為人知的一面，不願提起的脆弱！
節目播出後有私訊我的，有鼓勵我的，有罵我的，有覺得我笨的！等等...我都很感謝！不用擔心我喔！我很好！我只是個說故事的人！
現在的我只有感恩！感恩人生中遇到的所有順境跟逆境！感恩自己願意去面對去突破去實踐！感恩宇宙！感恩支持我的你❤️
單身行不行
影片連結🔗 https://youtu.be/jLpyB9j9xkY
報導連結🔗 https://star.ettoday.net/news/1976013?from=fb_et_star&fbclid=IwAR3PZqlFcSQV0xits7MXh3Zzlr-54LsyEkAo5bh0g9egJV8BAZ-PPDn2Q1s

#黑珍珠 #黑皮葛洛 #越暗的地方我越亮 #放下即是解脫

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